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Soigner une otite

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Les otites sont des inflammations des oreilles qui concernent en particulier les enfants, mais elles peuvent également toucher les adultes.

Bien que les douleurs engendrées puissent être contenues par des antibiotiques, il existe des solutions naturelles et des méthodes suffisamment efficaces pour obtenir rapidement une nette amélioration.

Voici tous nos conseils pour soigner une otite.

1. Adoptez les bons réflexes en cas d'otite

Pour favoriser la résolution des otites veillez à :

  • Cessez la consommation de produits laitiers et surtout de lait de vache.
  • Limitez le plus possible la consommation de blé (pain, pâtes, biscuits), céréales, sucre et produits raffinés en général.
  • Laissez le système digestif se reposer un peu pour que l’énergie de l’organisme ne s’épuise pas à la digestion : pour cela, privilégiez les crudités, les compotes de fruits et les fruits secs (amandes, noix, noisettes).
  • Buvez beaucoup :
    • d'eau ;
    • de tisanes de tilleul ou de thym : 2 cuillères à soupe pour un litre d’eau chaude (non bouillante) à laisser infuser 20 minutes et à boire très régulièrement avec du miel ;
    • de soupe faite maison dans laquelle vous n’hésiterez pas, là encore, à utiliser du thym et de l’ail (cuit il se laisse manger plus facilement par les enfants).
  • Facilitez la rémission des otites (ou pour éviter qu’elles n’apparaissent, en prévention), en nettoyant régulièrement les fosses nasales (utilisez du sérum physiologique) et en mouchant bien le nez.
  • Laissez agir la fièvre.
  • Prenez du repos, si possible en évitant de rester figé devant un écran.
  • Évitez de soumettre le malade à du tabagisme passif.
  • Consultez un médecin s’il n’y a pas d’amélioration après 3 à 4 jours.
Consulter la fiche pratique Ooreka
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2. Utilisez la phytothérapie pour soigner les otites

Plusieurs plantes se révèlent efficaces pour soulager et soigner les otites. Les tisanes, une fois tiédies, seront utilisées à raison de quelques gouttes dans l’oreille pour faire diminuer les douleurs.

  • Tisane de sarriette :
    • Faites infuser une poignée de sarriette dans un litre d’eau.
    • Portez à ébullition.
    • Laissez infuser un bon quart d’heure.
  • Jus de persil :
    • Hachez menu du persil frais afin d’en extraire le jus.
    • Récoltez-le et ajoutez-y quelques brins hachés.
    • Faites bouillir avec l’équivalent d’un bol d’eau.
  • Teinture mère d’échinacée : de 5 à 10 gouttes dans un peu d’eau trois fois par jour pour les enfants de 2 à 6 ans et 15 gouttes trois fois par jour au-delà.
  • Une des techniques les plus efficaces et très bon marché est la recette à l’oignon :
    • Émincez un oignon de façon à en obtenir une cuillère à soupe pleine.
    • Faites cuire à la poêle sans matière grasse pendant deux minutes.
    • Placez les morceaux d’oignon chauds sur une bande de gaze.
    • Repliez la bande dessus de façon à ne laisser qu’une seule épaisseur de bande là où se trouve l’oignon.
    • Assurez-vous que ce n’est pas trop chaud puis placez la gaze contre l’oreille sensible en mettant la partie non pliée au contact de l’oreille.
    • Maintenez-la en place à l’aide d’une chapka ou d’un bonnet.
    • Laissez la vapeur de l’oignon traiter l’oreille pendant une bonne vingtaine de minutes au moins.
    • Répétez trois fois par jour si nécessaire.

3. Prenez de l'homéopathie pour soigner les otites

De façon générale

  • Dès l’apparition de l’otite, prenez une dose de Lachesis mutus en 9 CH. S’il s’agit d’une récidive, prenez une dose d’Aviaire 9 CH.
  • Pour calmer l’inflammation, l’œdème et l’apparition brutale de fièvre, prenez toutes les heures 3 granules en 9 CH de :
    • Belladonna : en particulier en cas de douleur pulsatile, battante ;
    • Capsicum annuum : si la douleur est difficile à cerner, employez ce remède en 5 CH ;
    • Ferrum phosphoricum : si une fièvre à 38,5 °C est présente. N’utilisez ce remède que toutes les six heures.
  • Dans certaines infections bactériennes, l’otite peut entraîner un écoulement de pus. Dans ce cas, en attendant de consulter le médecin, utilisez en plus de ces trois remèdes, 3 granules trois fois par jour (en 9 CH) :
    • d’Arsenicum album (surtout si la douleur est bien calmée par le chaud) ;
    • de Mercurius solubilis ;
    • de Pyrogenium.
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Selon le contexte

  • Si la douleur fait son apparition suite à une exposition au froid ou dans la nuit :
    • Utilisez Aconitum napellus en 9 CH.
    • Si elle est insupportable, rajoutez Chamomilla vulgaris en 15 CH et Cantharis vesicatoria en 9 CH toutes les demi-heures dans les premiers temps.
  • Si la douleur est aggravée par la déglutition mais que le tympan est sain, prenez Phytolacca decandra en 9 CH.
  • Si une collection de mucus épais s’accumule derrière le tympan, prenez 5 granules jusqu’à quatre fois par jour de Kalium muriaticum.
  • Si des traitements antibiotiques ont été prescrits, vous pouvez les doubler, trois fois par jour, de 5 granules en 9 CH de Capsicum annuum, Hepar sulfur, Mercurius solubilis ou Pyrogenium.
  • Lorsque les douleurs irradient jusque dans la gorge et s’accompagnent de mucus jaune-vert dans le nez, Mercurius est une nouvelle fois recommandé, de même que toutes les 24 heures (durant trois jours), des doses de :
    • Hepar sulfur 30 CH ;
    • et Pyrogenium 9 CH.

Traitement de fond

Comme traitement de fond, prenez en 5 CH :

  • Manganum ;
  • Ferrum phosphoricum ou Kalium muriaticum.

Parallèlement, il est également indispensable de traiter correctement les rhinites associées.

4. Pensez à l'aromathérapie pour soigner les otites

Il est possible d’employer plusieurs huiles essentielles pour soigner les otites.

Pour une efficacité maximale, ce traitement doit être mis en place dès l’apparition des premiers symptômes et poursuivi quelque temps après leur disparition pour prévenir les récidives.

Vous pouvez prendre ce remède :

  • Mélangez :
    • 3 ml d’huile essentielle d’Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) ;
    • 3 ml d’huile essentielle d’Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) ;
    • 2 ml d’huile essentielle de Tea tree ;
    • 15 ml d'émulsionnant naturel ou d’huile végétale de noisette ou de Macadamia.
  • Appliquez 3 gouttes de ce mélange sur le pourtour de l’oreille six fois par jour.

Ou alors :

  • Mélangez :
    • 4 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié et d’huile essentielle de Niaouli à cinéole ;
    • 2 gouttes d’huile essentielle d’Immortelle ;
    • 1 goutte d’huile essentielle de Tanaisie annuelle ;
    • 15 ml d’huile végétale de noisette.
  • Déposez 2 gouttes sur une mèche de coton et introduisez-la délicatement dans l’oreille trois fois par jour. Si cela entraîne une douleur violente, vous pouvez mettre les deux gouttes directement dans le conduit auditif.

Il est également possible de choisir cette solution pour soigner les otites :

  • Préparez le mélange suivant :
    • Mélangez 2 gouttes des huiles essentielles de :
      • Palmarosa (Cymbopogon Martinii) ;
      • Eucalyptus radié ;
      • Tea tree.
    • Avec 1 goutte d’huile essentielle de :
      • Laurier noble ;
      • Lavande stoechade (Lavendula stoechas) ;
      • Lavande vraie (Lavendula angustifolia) ;
      • Thym vulgaire à thujanol.
    • Et 10 gouttes d’huile végétale de Macadamia.
  • Déposez 4 gouttes du mélange sur un bout de coton ou dans le conduit auditif trois fois par jour et appliquez également une demi-douzaine de gouttes sur le pourtour de l’oreille et le côté du cou.

5. Soignez-vous par la couleur thérapie

En thérapie des couleurs, on considère que, s’il y a suppuration, c’est qu’il y a un excès d’énergie chaude. Le traitement se déroulera comme suit :

  • irradiation de 4 minutes de rouge et 50 secondes de vert sur la moitié supérieure du dos ;
  • puis 4 minutes d’orange et 50 secondes de bleu à l’intérieur de l’oreille concernée (ou les 2).

Avec cette approche, la douleur disparaît normalement au bout d’une demi-heure.

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6. Prenez des compléments alimentaires

Parmi les compléments alimentaires qui peuvent être employés pour aider à lutter contre les otites, citons :

  • le bêta-carotène que l’on trouve aussi dans les légumes et fruits orange, vert foncé et le persil ;
  • les bioflavonoïdes que l’on trouve essentiellement dans les agrumes ;
  • la vitamine C (500 mg par jour) ;
  • le zinc (ne pas dépasser 15 mg par jour).

Matériel nécessaire pour soigner une otite

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Bande de gaze

Bande de gaze

0,50 €

Bonnet

Bonnet

10 €

Compléments alimentaires en gélules

Compléments alimentaires en gélules

À partir de 10 €

Comprimés homéopathiques

Comprimés homéopathiques

Environ 2 € le tube

Coton

Coton

À partir de 1 €

Huiles essentielles

Huiles essentielles

À partir de 3 € les 10 ml

Infusions

Infusions

À partir de 5 € les 100 g

Lampe torche

Lampe torche

À partir de 10 €

Sérum physiologique

Sérum physiologique

2 € les 30 doses

Teinture mère

Teinture mère

Selon plante

Transparents de couleurs

Transparents de couleurs

5 € environ

Vitamines

Vitamines

À partir de 6 €